9月27日下午，嘎洒旅游度假区举办中医养生健康知识讲座。嘎洒旅游度假区全体干部职工参加健康知识讲座。

本次讲座主要给大家讲解中医养生的小知识，教会大家如何运用家中简单的材料，达到保健养生的效果。

讲座上，嘎洒镇卫生院傣中医科主任陆大坤从四气五味理论中医膳食营养知识、合理膳食以及适合秋冬食用的食物等3方面为大家讲解中医养生知识。重点为大家讲解了适合秋冬食用的五大类食物，告诉大家如何做到药食同源。如：甘润食物银耳，能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。含丰富膳食纤维，还能养肝。

本次活动，不仅增加了干部职工对中医养生知识的了解，还提高了干部职工的自我保健意识，对全面提高干部职工健康水平具有重要意义。