为全面推进慢病防控工作，进一步增强干部职工健康意识，有效预防慢性疾病，提升幸福指数，5月18日，景洪市水务局在新时代文明实践中心开展“关注身心健康 共享美好生活”主题党日活动，特邀景洪市健康巡讲专家赵璇同志为大家讲授以预防慢病、健康生活为主题的健康知识讲座，并呼吁全体干部职工积极参与。

赵老师从慢性病防治为切入点，用深入浅出、风趣幽默的语言，配予图文并茂的课件，从慢病定义、慢病分类、心脑血管病的危险因素等方面，为大家讲解了如高血压、糖尿病等几种常见慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法；又从饮食、运动、心理健康等方面揭示了造成年轻人患上慢性病的五大不健康因素，指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，呼吁大家要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，进行适度的体育运动，保持良好的心理状态。最后还针对大家感兴趣的减肥问题，面对面进行交流，通过现场互动互学的方式，科普健康减肥饮食法，让大家学习到了如何健康减肥，使大家对健康饮食有了更深入的了解，进一步提高了健康管理意识。

不健康的生活方式是引起慢性病发生的最主要因素。通过健康知识讲座，增加了干部职工的自我保健意识，提高了大家对慢性病的认识和重视。大家纷纷表示，要从自己做起，摒弃不良习惯，充分发挥共产党员的先锋模范作用，用实际行动践行初心使命，成为健康生活方式的实践者和受益者。