为深入贯彻落实《健康中国 2030 规划纲要》，广泛开展全民健身活动，提高广大干部职工的身体素质和健康水 平，根据景洪市总工会《关于持续深入开展工间操活动的通知》要求，我办严格建立并落实“工间操”制度，使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌。

工间操以第九套广播体操为主，每个工作日早上10点进行，我办职工伴随着工间操口令，在领操员的引领示范下，大家一字排开，认真做着每一个动作，伸手、弯腰、扩胸、踢腿、体侧、体转、跳跃等，每个动作都张弛有度、规范标准。这套体操融入了武术、游泳及现代舞等元素，动作新颖易学，具有广泛的适用性，能有效预防职业病、慢性病，增强身体素质，调动工作活力。“简单易学有活力”是大家学习第九套广播操后的普遍感受。一套操做下来，大家纷纷表示：“做工间操，既锻炼了身体，又提高了工作效率。”

通过开展工间操活动，既丰富了职工的文化生活，陶冶了情操，锻炼了身体，增强了体质，还进一步增强了职工之间的团结协作意识,极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识，更能释放工作压力、提高工作效率。大家表示今后将进一步总结经验，把增进职工健康的工间操活动深入持久地开展下去。