近年来，我国糖尿病患病率持续上升，严重威胁人民群众健康，年龄段也趋于年轻化。为了普及健康知识，及早预防和控制糖尿病的发生，景洪市财政局邀请了景洪市第一人民医院主任医师彭晖为干部职工讲授了一堂生动的卫生保健课。

彭医生通过幻灯片的形式，针对糖尿病形成原理、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病率等知识，针对日常生活不良习惯导致的发病原因及如何采取正确的日常保健护理等进行了全面细致的讲解。

彭医生特别强调了“五驾马车”：饮食调控、血糖检测、适当运动、药物治疗及心理教育对自我管理糖尿病尤为重要，提醒大家适度运动有助于改善血脂、血压、血糖、心肺功能，减轻体重，增加胰岛素的敏感性。

大家纷纷表示，彭医生的讲授是开启健康之门的金钥匙，能在单位享受到高质量的健康知识讲座十分受益，希望以后能多多开展类似的健康知识讲座。